Idź po zdrowie w Piasecznie - bezpłatne wydarzenie sportowe dla całych rodzin

W niedzielę 27 września 2026 r. Park Miejski im. Książąt Mazowieckich w Piasecznie zamieni się w przestrzeń ruchu i wspólnej zabawy. W godzinach 12.00–18.00 odbędzie się bezpłatne wydarzenie sportowo-rekreacyjne „Idź po zdrowie”, skierowane do dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Wstęp jest wolny - nie trzeba mieć karty zawodnika ani żadnego przygotowania sportowego.

Ruch dla każdego, niezależnie od wieku i kondycji

Organizatorzy przygotowali program tak, aby każdy znalazł w nim coś dla siebie. Na uczestników czekają marsze rekreacyjne, biegi oraz nordic walking - czyli formy aktywności, które nie wymagają specjalistycznego sprzętu ani wcześniejszego treningu.

Oprócz tego zaplanowano ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz animacje sportowe. Dla najmłodszych i nastolatków przewidziano gry i zabawy ruchowe, które mają zachęcić do aktywności w formie swobodnej i bez presji wyniku.

Nie tylko wysiłek - także wiedza o bezpiecznym ruchu

Wydarzenie to nie tylko okazja do tego, by się poruszać. W programie znalazły się również informacje o bezpiecznej aktywności fizycznej - uczestnicy dowiedzą się, jak ćwiczyć mądrze i z głową, dostosowując wysiłek do własnych możliwości.

To ważne szczególnie dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z ruchem lub wracają do aktywności po dłuższej przerwie. Wydarzenie ma charakter otwarty i bez rywalizacji - liczy się dobra zabawa, a nie wynik.

Co ze sobą zabrać?

Wymagania są minimalne. Wystarczy wygodny strój i dobre nastawienie. Nie trzeba zapisów ani opłat - wystarczy przyjść do parku w godzinach trwania imprezy.

• wygodny strój sportowy lub rekreacyjny,
• dobre nastawienie i chęć do ruchu,
• wolny czas w niedzielne popołudnie.

Warto zabrać ze sobą rodzinę, znajomych lub sąsiadów - wydarzenie jest bowiem pomyślane jako wspólna aktywność międzypokoleniowa.

Dlaczego to ważne dla Piaseczna

„Idź po zdrowie” wpisuje się w hasła, które przyświecają temu wydarzeniu: ruch, zdrowie, rodzina i dobra zabawa. Dla lokalnej społeczności to okazja, by spędzić czas na świeżym powietrzu, poznać sąsiadów i zadbać o kondycję w przyjaznej atmosferze.

Inicjatywa jest finansowana z budżetu państwa za pośrednictwem Ministerstwa Sportu i Turystyki, w ramach programu „Aktywni Lokalnie 2026”. Organizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie „MAM MOC!”.

Podsumowanie

Bezpłatne wydarzenie „Idź po zdrowie” odbędzie się 27 września 2026 r. w godzinach 12.00–18.00 w Parku Miejskim im. Książąt Mazowieckich w Piasecznie. Wstęp jest bezpłatny, a program obejmuje aktywności dla osób w każdym wieku i o różnym poziomie kondycji.

Nie trzeba się zapisywać ani mieć doświadczenia sportowego - wystarczy przyjść i dołączyć do wspólnej zabawy.