Joga na trawie w Parku Miejskim w Piasecznie. Ruszają bezpłatne zajęcia plenerowe

Już 11 lipca 2026 o godzinie 10.00 w Parku Miejskim w Piasecznie odbędą się pierwsze bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu. To część projektu Laboratorium Dobrostanu – Zdrowie z Natury, który został dofinansowany przez Powiat Piaseczyński. Na maty zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane – liczy się chęć do ruchu i odrobina dobrego humoru.

Bezpłatna joga w plenerze – dla każdego

Zajęcia poprowadzi Anna Włodarczyk, która zadba o to, by każdy uczestnik – niezależnie od poziomu zaawansowania – znalazł coś dla siebie. Ćwiczenia odbywać się będą na świeżym powietrzu, w otoczeniu zieleni, co dodatkowo sprzyja relaksowi i wyciszeniu. Organizatorzy podkreślają, że joga w plenerze to nie tylko praca nad ciałem, ale także okazja do oddechu od codziennego zgiełku.

Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy. Chętni powinni wysłać SMS na numer 880 70 12 16, podając w treści imię, nazwisko oraz datę zajęć. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować sobie miejsce z wyprzedzeniem. Organizatorzy proszą również o zabranie ze sobą maty, wygodnego stroju, wody oraz… dobrego humoru, który jest niezbędny do pełnego relaksu.

Harmonogram i miejsce zbiórki

W ramach projektu zaplanowano dwa terminy spotkań – oba w soboty o godzinie 10.00. Pierwsze zajęcia odbędą się 11 lipca 2026, a kolejne 8 sierpnia 2026. Uczestnicy zbierają się przy wejściu do Parku Miejskiego od strony ul. Zgody.

Dla osób przyjeżdżających samochodem przygotowano wygodne opcje parkowania. Można zostawić auto na parkingu przy Urzędzie Miasta i Gminy Piaseczno lub na parkingu zlokalizowanym między ul. Zgody a ulicą Sierakowskiego. Dzięki temu bez stresu dotrzecie na miejsce i w pełni skorzystacie z porannej praktyki.

Po jodze – rozmowy i integracja

Zajęcia to nie tylko ćwiczenia, ale także przestrzeń do budowania lokalnych relacji. Po zakończonej praktyce uczestnicy będą mieli okazję porozmawiać przy herbacie, wymienić się wrażeniami i lepiej poznać sąsiadów. Organizatorzy, w tym Koło Gospodyń Wiejskich Józefosław, zadbają o miłą atmosferę sprzyjającą integracji mieszkańców.

Projekt Laboratorium Dobrostanu – Zdrowie z Natury to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie na bezpłatne, dostępne formy aktywności fizycznej w naszej okolicy. Dzięki dofinansowaniu z Powiatu Piaseczyńskiego mieszkańcy mogą korzystać z profesjonalnie prowadzonych zajęć bez ponoszenia kosztów. To ważny krok w stronę promocji zdrowego stylu życia i dbania o kondycję psychiczną w naturalnym otoczeniu.

Dlaczego warto wziąć udział?

Regularna praktyka jogi przynosi wiele korzyści – poprawia elastyczność, wzmacnia mięśnie, redukuje stres i poprawia samopoczucie. Ćwiczenia na świeżym powietrzu dodatkowo dotleniają organizm i pozwalają czerpać energię z natury. Udział w zajęciach to także świetna okazja, by wyrwać się z codziennej rutyny i spędzić czas aktywnie w gronie innych mieszkańców Piaseczna.

Nie zwlekajcie – wyślijcie SMS na numer 880 70 12 16 i zarezerwujcie sobie miejsce na macie. To doskonała propozycja na letnie sobotnie poranki, która łączy troskę o zdrowie z budowaniem społecznych więzi. Do zobaczenia w Parku Miejskim!